[Bác sĩ cộng đồng] Cách chăm sóc và xử lý vết thâm tại nhà

Sau mụn hay côn trùng cắn thường để lại vết thâm khiến chị em tự ti về làn da. Vậy chúng ta cần chăm sóc và xử lý vết thâm như thế nào để lấy lại làn da trắng đều màu không tì vết ngay tại nhà? BS Vương Văn Chiến sẽ giải đáp trong buổi tư vấn này!

PHẦN I. GIẢI PHÁP VẾT THÂM: CÁCH XỬ LÝ VÀ CHĂM SÓC TẠI NHÀ

Khái niệm vết thâm

Vết thâm là tình trạng xuất hiện sắc tố đậm, tối màu trên da sau tác động gây tổn thương da.

Nguyên nhân

  • Chấn thương

+ Tai nạn: ngã xe, va đập bị vết bầm, vết thâm

+ Bỏng bô gây tổn thương cho da và gây ra vết thâm

  • Thủ thuật thẩm mỹ

+ Sau lăn/phi kim

+ Đốt nốt ruồi, tàn nhang

+ Sau bắn laser…

  • Bệnh lý

+ Mụn

+ Thủy đậu

Đây là những nguyên nhân thường gặp nhất, khi trên da để lại những vết bầm, vết thâm ở trên da.

Nguyên nhân xuất hiện vết thâm trên mặt

Cơ chế hình thành vết thâm

Những vết thâm ở trên da, hiện nay về cơ chế chia thành 2 nhóm:

Thứ nhất, tình trạng vết thâm, vết bầm liên quan đến Hemoglobin

+ Trường hợp: vết bầm va đập trên da dẫn đến tình trạng vỡ mạch, thoát máu ra khỏi lòng mạch. Và máu có hemoglobin. Khi thoát ra khỏi lòng mạch như vậy, nó sẽ chuyển sang màu đen, vết bầm và thường nó không chảy máu hoặc hơi rơm rớm rất nhẹ. Sau một thời gian, vết bầm, vết thâm đen đó sẽ tự chuyển dần sang màu xanh, màu vàng và chuyển sang da lành và tự khỏi, không cần tác động, điều trị gì nhiều. Tùy vào cơ địa nó mất từ 7-10 ngày mà tự khỏi.

Thứ 2, vết thâm liên quan đến sự tăng sinh của sắc tố melanin. Melanin chính là tổ chức hình thành sắc tố trên da. Melanin là yếu tố cấu thành các vết nám, tàn nhang, đồi mồi. Thường vết thâm có ảnh hưởng của sắc tố melanin là do tổn thương da sau can thiệp, tác động bên ngoài vết rách ở trên da, gây tổn thương viêm, hay các tình trạng mụn, thủy đậu chúng ta rất hay gặp. Do đó, đầu tiên nó thường xuất hiện những vết thâm đỏ. Sau một thời gian, viêm đó kích thích tăng sinh và tổng hợp melanin này, đồng thời vị trí tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều dẫn đến nguy cơ hình thành vết thâm màu đen có sự tham gia của melanin này hơn.

Vì vậy, lưu ý trong quá trình chăm sóc, điều trị, tình trạng vết thâm này có thể tự khỏi được. Tuy nhiên thời gian có thể tự hết phụ thuộc vào cơ địa (như nguy cơ dễ gây viêm hay không, nguy cơ thâm của từng người cũng khác nhau, thời gian lắng đọng vết thâm…). Để điều trị thâm, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc và điều trị tại nhà sẽ nhanh hơn.

CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ VẾT THÂM CHO ĐÚNG

Thứ nhất, bầm máu. Các bạn có thể để nguyên và nó tự hết. Chúng ta rất hay gặp tình trạng sau va đập như thế này, thường 1 tuần – 10 ngày; ai có cơ địa lâu hơn thì có thể đến 2 tuần sẽ mờ những vết này. Giai đoạn đầu nó sẽ bầm thâm đen, tím, xanh, vàng,… Đây là những tuổi khác nhau, theo thời gian chuyển màu khác nhau và tự hết. Để nhanh hết, có thể sử dụng sản phẩm uống long huyết hoặc giai đoạn sau có thể chườm ấm có thể giúp nhanh tan vết bầm. Tình trạng này có thể tự hết, nên có thể yên tâm. Trừ trường hợp, vết bầm tự xuất hiện không phải do va chạm thì cần phải đi kiểm tra sức khỏe.

Thứ 2, vết thâm đỏ. Sau tình trạng tổn thương da, những tổn thương trên bề mắt đối với viêm, hay gặp thâm sau mụn, thủy đậu, can thiệp tổn thương thẩm mỹ, bỏng nhẹ, xước da,… Thâm đỏ do sự ổn định của các mạch bên dưới chưa thực sự tốt và do phản ứng viêm hãy còn. Khi điều trị, chúng ta tập trung vào việc ổn định các vấn đề về mạch máu, giảm viêm. Chúng ta có thể sử dụng các dòng sản phẩm dạng kem có chứa vitamin K. Một số trường hợp chuyển vết thâm đỏ về màu da bình thường. Nhưng một số trường hợp, sau 2-3 tuần chuyển thâm đỏ sang thâm đen; hay trường hợp cá biết luôn ở trạng thái thâm đỏ rất lâu.

Một số sản phẩm khác, dạng kem hay serum có chiết xuất hoa cúc hay cúc la mã (hay có hoạt chất bisabolon) giúp giảm viêm, thâm đỏ rất tốt. Hay hoạt chất liên quan đến chiết xuất từ rau má. Các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên thế này giúp giảm nguy cơ kích ứng rất tốt, giúp ổn định nền da bên dưới, phục hồi da nhanh, giảm viêm tốt hơn.

Dòng sản phẩm vitamin B3 bạn có thể sử dụng, hay dịch chiết tế bào gốc.

Hướng dẫn bạn cách trị thâm mụn tại nhà hiệu quả

LƯU Ý

+ Với tình trạng thâm đỏ như thế này, một số sản phẩm không được phép dùng, đó là sản phẩm có nguồn gốc acid để tránh nguy cơ gây kích ứng tổn thương da thêm. Bởi da đang rất yếu và nhạy cảm, những sản phẩm có acid sẽ gây peel (bong da) có thể gây ra tình trạng này nặng hơn.

+ Dòng sản phẩm có nguy cơ gây kích ứng da cao, nhất là người có cơ địa bị dị ứng thì chúng ta cũng không dùng

+ Tác động nhiệt: Những bạn có nhu cầu chăm sóc và điều trị vết thâm đỏ mà muốn đi spa để làm, sau đó các cơ sở spa tư vấn liệu trình laser xử lý vết thâm đỏ thì tuyệt đối không làm. Khi tác động nhiệt, nó có nguy cơ chuyển sang các dạng thâm đen. Chúng ta cũng cần hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời, cần phải bôi kem chống nắng đều đặn.

Thứ 3, vết thâm đen. Với tình trạng này, chúng ta cần bóc tách để lấy sắc tố màu đen ra. Các bạn có thể tự xử lý tại nhà để giúp giảm thâm đen.

+ Tẩy da chết: AHA, BHA hay tẩy da chết vật lý dùng 7 ngày/1 lần. Nếu tẩy da chết đúng, đều và thường xuyên sẽ giúp bong bớt tế bào chết đó đi.

+ Dòng sản phẩm bôi giúp tăng sinh tế bào và trẻ hóa da liên quan đến nhóm Retinoic acid: retinol, tretinoin, adapalen.

+ Sản phẩm Vitamin C, có thể dùng bôi hoặc uống cũng giúp giảm thâm, chống lão hóa da.

+ Sản phẩm liên quan đến các hoạt chất ứng dụng trong điều trị nám giúp mờ thâm, tăng nhanh quá trình đào thải, hạn chế bớt tạo sắc tố mới. + Hoặc giai đoạn thâm đỏ có thể sử dụng sản phẩm đường uống như Glutathione cũng hạn chế tổng hợp sắc tố.

PHẦN II. HỎI – ĐÁP CÙNG CHUYÊN GIA

Câu hỏi 1.

(Diệu) Bác sĩ cho em hỏi, chân ngã cả năm để lại sẹo thâm thì có thuốc nào bôi được không ạ?

BS Vương Văn Chiến: Vết thâm sau tai nạn chấn thương, như anh đã chia sẻ ở phía trên, nếu đã chuyển sang thâm đen rồi, vùng dưới chân thì có sản phẩm giúp bong da một chút, cần phải tẩy da chết body đều, đúng đủ. Thứ 2, có một số sản phẩm bôi giúp hỗ trợ đẩy vết thâm đó cho chúng ta.

Câu hỏi 2.

(Phương Nguyễn) Em tẩy nốt ruồi nhưng sau khi bắn xong thì thành sẹo và thâm. Bác sĩ cho em hỏi em dùng sản phẩm gì được ạ?

BS Vương Văn Chiến: Sẹo đã hình thành rồi, nếu mà mới vừa tẩy xong thì có một số dòng sản phẩm liên quan đến phục hồi da như dịch dưỡng tế bào gốc sẽ giúp kích thích phục hồi, đỡ phần sẹo lõm đó. Tuy nhiên, rất khó để nó đầy lại như ban đầu. Thứ 2, vết thâm sau tẩy nốt ruồi chắc chắn sẽ hết. Nhưng nếu ở dạng sớm, bạn có thể bôi B3 giúp phục hồi nhanh hơn. Còn vết thâm lâu hơn rồi thì bạn cần tẩy da chết và sử dụng một số sản phẩm liên quan đến điều trị sắc tố như aputin,…

Câu hỏi 3.

(Loan Lê) Bác sĩ cho em hỏi năm nay em 23 tuổi, bị mụn lung, giờ hết mụn nhưng thâm, đã bôi nhiều loại nhưng không đỡ. Tình trạng này em nên uống hay bôi gì được ạ?

BS Vương Văn Chiến: Với tình trạng vết thâm do mụn ở lưng, bạn cần giải quyết triệt để mụn lưng không lên thêm nữa. Khi đó bạn sử dụng tẩy da chết body cho vùng đó sẽ giúp bong bớt thâm. Tuy nhiên, thâm ở vùng lưng sẽ lâu hơn so với những vùng khác một chút bởi mụn ở đó gây viêm tương đối sâu nên tình trạng sắc tố sâu hơn và chậm hết hơn.

Câu hỏi 4.

(Nhung Trần) Em đi ra nắng và về bị cháy nắng, da có thâm sạm hẳn thì điều trị như thế nào ạ?

BS Vương Văn Chiến: Nếu cơ địa của bạn rất dễ bị thâm thì vết thâm sẽ lâu hết. Còn thường da bị cháy nắng bởi trong ánh nắng mặt trời có UVB sẽ làm tăng tổng hợp melanin dẫn đến tình trạng đen da, đồng thời có UVA làm tăng tổng hợp các gốc tự do và dẫn đến tình trạng tăng sắc tố. Việc bạn cần làm là bôi kem chống nắng hàng ngày. Còn vấn đề sạm da, nếu bạn chỉ bị một lần thì rất nhanh nó sẽ hết. Trong quá trình đó bạn có thể bổ sung thêm sản phẩm dưỡng ẩm liên quan đến nhóm vitamin B3 giúp da hồi phục nhanh hơn. Hoặc bạn có thể uống Glutathione, giúp trung hòa bớt các gốc tự do do tia UVA gây ra, hạn chế cháy nắng.

Câu hỏi 5.

(Hoàng Hà)  Em đang dùng serum serum niacinamide 10 + zinc kết hợp với kem C ban ngày thì có được không ạ?

BS Vương Văn Chiến: Loại 10% đó bạn bôi được. Còn kem Vitamin C có 2 công dụng: hỗ trợ sáng da; giảm bớt tác động gây hại của ánh nắng mặt trời nên có thể sử dụng được.

Câu hỏi 6.

(Minh Nguyễn) Em không va đập vào đâu nhưng thỉnh thoảng lại có vết bầm, vậy có sao không ạ?

BS Vương Văn Chiến: Đầu tiên là phải chắc chắn xác định nó không bị va đập vào đâu, đôi khi chúng ta có những vết va đập nhẹ mà chúng ta không nhớ hoặc không để ý sau đó chúng ta thấy vết bầm đó thì cũng không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, các bạn bị nhiều lần như thế thì nên đi kiểm tra.

Câu hỏi 7.

(Hiền Trần) Bác sĩ ơi, em bị nám chân sâu, tàn nhang lâu năm thì có dòng sản phẩm nào để sử dụng được không ạ?

BS Vương Văn Chiến: Đầu tiên là tình trạng nám chân sâu và tàn nhang, để xử lý đây là 2 tình trạng khác nhau. Tàn nhang chúng ta có thể điều trị hết hẳn được và bạn bị lâu năm rồi thì nó cũng ít bị tái phát. Quan trọng nhất với bạn là chăm sóc da tốt, thứ 2 là bôi kem chống nắng kết hợp với cách điều trị khác thì mới có thể khỏi hẳn. Thứ 3, với sản phẩm bôi uống, riêng với nám chân sâu và tàn nhang thì cần sử dụng phương pháp laser để điều trị giúp điều trị tàn nhang rất nhanh và trị nám chân sâu triệt để nhất. Tuy nhiên, giai đoạn này các bạn chưa đi spa được bạn có thể chăm sóc da tại nhà. Bạn sử dụng các dòng sản phẩm bôi, liên quan đến điều trị sắc tố ít kích ứng hơn như arbutin, tranexamic acid… Hoặc một dòng sản phẩm khác các bạn hay thấy đó là hydroquinone – giúp điều trị nám mảng tốt hơn. Hoặc bạn có thể dùng thêm các dòng sản phẩm chứa tretinoin, bắt đầu với nồng độ 0,05% sẽ giúp đảm bảo hiệu quả nhanh hơn.

Với sản phẩm đường uống, bạn kết hợp thêm các nhóm như glutathione sẽ giúp tác động từ bên trong, giảm bớt sắc tố trên da. Sản phẩm bôi, bạn dùng 2 lần/ngày, còn sản phẩm uống thì dùng 2-3 lần/ngày; hàm lượng glutathione là 500-1000 mg/ngày. Việc kết hợp bôi và uống, làn da sẽ đạt hiệu quả từ sau 2-3 tháng. Còn kết hợp thêm laser thì tàn nhang chỉ sau 2-3 buổi là hết, còn nám điểm phải mất từ 8-10 tháng thì mới giải quyết được tình trạng.

Câu hỏi 8.

(Ngô Hạnh) Em bị kiến 3 khoang đốt thì bôi gì cho nhanh khỏi và mờ vết thâm ạ?

BS Vương Văn Chiến: Kiến 3 khoang đốt liên quan đến hóa chất acid độc của con kiến vào gây phản ứng viêm. Nếu giai đoạn sớm gây ra phản ứng viêm rồi thì nên dùng sản phẩm phục hồi liên quan đến vitamin B3, tinh chất của hoa cúc, viamin K. Còn nếu trường hợp đã bôi rồi nhưng vẫn chuyển sang giai đoạn thâm đen thì chúng ta bắt đầu xử lý thâm đen như mình đã chia sẻ và trả lời các câu hỏi của các bạn phía trên rồi.

Câu hỏi 9.

(Trang) Em bị thâm mụn, da thuộc hỗn hợp thiên dầu, quầng mắt bị thâm sẫm màu dù em không thức khuya và vẫn ngủ đủ giấc. Với 2 tình trạng của em có thể dùng thuốc nào được ạ?

BS Vương Văn Chiến: Thứ nhất, quầng mắt thâm. Khi bạn ngủ đủ giấc, tất cả các vấn đề vẫn ổn mà bị thâm thì liên quan đến cơ địa. Hiện nay chưa có giải pháp nào giúp cải thiện triệt để được tình trạng này. Bạn có thể dùng một số sản phẩm bôi hỗ trợ quầng thâm nhưng không có hiệu quả quá nhiều. Hoặc phương pháp tiêm HA giúp hỗ trợ sắc tố, có giảm được một chút nhưng cũng không đáng kể.

Thứ 2, thâm mụn. Tình trạng này chắc chắn sẽ hết. Đầu tiên bạn phải xử lý làm sao cho triệt để mụn, không để lên mụn nữa. Nếu việc lên mụn tiếp tục thì bạn xử lý thâm mụn sẽ vô nghĩa. Nên bạn cần chăm sóc tốt để không lên mụn. Cách xử lý thâm mụn đỏ và thâm đen bạn có thể tham khảo câu trả lời của mình ở phía trên.

Còn bạn muốn chăm sóc da với các bước chi tiết, cụ thể hơn, bạn có thể liên hệ lại mình sẽ gửi hướng dẫn cho bạn!

Câu hỏi 10.

(Ngọc) Em gái em da khô và lỗ chân lông to thì cần xử lý như thế nào ạ?

BS Vương Văn Chiến: Da khô và lỗ chân lông to thì vẫn thuộc nhóm da hỗn hợp. Da làm tăng tiết dầu gây ra thiếu nước. Tình trạng da này có 2 vấn đề quan trọng phải làm.: làm sạch và cấp nước. Bạn vẫn dùng sản phẩm BHA để tẩy da chết và làm sạch cho tốt giúp thông thoáng lỗ chân lông. Thứ 2, sau khi rửa mặt, ngoài việc dùng toner thì nên dùng sản phẩm chuyên dụng để cấp ẩm (serum hoặc kem) để bổ sung thêm độ ẩm cho da. Nếu da gặp tình trạng mất nước ra bên ngoài thì cần bổ sung sản phẩm tạo màng bên ngoài để chống mất nước. Và cũng cần uống đủ nước trong ngày từ 1,5-2 lít nước. Hoặc một số trường hợp hoạt động tốn nước hơn thì cần uống 2-2,5 lít. Khi da được cấp đủ nước bên trong và bên ngoài, đồng thời chống mất nước sẽ cấp đủ ẩm. Khi đủ ẩm sẽ hạn chế tăng tiết dầu, lỗ chân lông cũng sẽ nhỏ lại.

Để được tư vấn, bạn để lại số điện thoại hoặc gọi tới Hotline 1800.6395 để các Dược sĩ của nhà thuốc DUO Care tư vấn và đồng hành cùng các bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.