Đánh giá các cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà

Cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà giúp cải thiện sức khỏe sinh lý đồng thời tăng tỷ lệ đậu thai ở những cặp vợ chồng lên cao hơn. 

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng là một bệnh lý phổ biến ở nam giới hiện nay, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe. Vậy tinh trùng loãng là gì?

Thể tích tinh dịch mỗi lần xuất tinh ở nam giới thường khoảng 2 – 5ml, mật độ tinh trùng trong 1ml tinh dịch từ 60 – 80 triệu con. Nếu lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng không đạt mức độ thông thường này thì được hiểu là tinh dịch bị loãng.

Bằng mắt thường, nam giới hoàn toàn có thể phát hiện tinh trùng bị loãng
Bằng mắt thường, nam giới hoàn toàn có thể phát hiện tinh trùng bị loãng

Bằng mắt thường, nam giới hoàn toàn có thể phát hiện tinh trùng bị loãng qua các dấu hiệu như: 

  • Tinh dịch ít trong mỗi lần xuất tinh. 
  • Tinh dịch trong suốt như nước lã, có thể hơi nhầy, không có độ đặc sệt như tinh dịch bình thường. 
  • Tinh dịch hóa lỏng nhanh chóng sau khi xuất tinh.  
  • Ngửi có mùi tanh khó chịu. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng loãng

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng loãng. Sau đây là một số nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây ra hiện tượng tinh trùng loãng:

Do bệnh lý

Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khả năng sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng cũng như phóng tinh gặp khó khăn. Tiêu biểu là lạc tinh hoàn (tinh hoàn ẩn); các dị tật cơ quan sinh dục như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh,…

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Việc bạn có chế độ dinh dưỡng không hợp lý như ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa, ăn uống không khoa học làm cho sức khỏe nam giới bị suy giảm. Tình trạng thiếu kẽm thường xảy ra ở những nam giới cũng gây ra tinh dịch loãng.

Căng thẳng quá độ

Căng thẳng quá độ
Căng thẳng quá độ

Việc nam giới làm việc trong môi trường nhiều áp lực, gây ra stress thường xuyên và nơi làm việc có nhiều các thiết bị điện tử. Khi làm việc lâu dài trong môi trường như vậy sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sinh tinh thậm chí là mất luôn cả khả năng làm bố vì nhiễm độc quá nhiều

Sử dụng chất kích thích

Việc sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng thường xuyên các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hoặc các loại chất gây nghiện khác làm ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến việc sản xuất tinh trùng cho nam giới.

Xuất tinh quá nhiều

Việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm có dày đặc (nhiều lần trong ngày) sẽ khiến lượng tinh trùng và tinh dịch không kịp sản xuất đủ. Tình trạng này sẽ khiến lần xuất tinh đầu sẽ nhiều, sau sẽ ít dần và loãng hơn, nhiều hơn có thể không xuất tinh khi đạt cực khoái. 

Cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà cho cánh mày râu

Trị tinh trùng loãng bằng trứng gà và mật ong

Trứng gà và mật ong sở hữu hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất… cần thiết cho sự phát triển, duy trì hoạt động sống của cơ thể. Đồng thời, những dưỡng chất này còn có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất các tinh binh và nâng cao bản lĩnh phái mạnh trong chuyện “chăn gối”.

Cách thực hiện:

  • Đập trứng gà ra bát rồi đánh bông thành kem rồi cho 2 – 3 thìa cà phê mật ong vào trộn đều là có thể sử dụng.
  • Mỗi ngày thực hiện 1 – 2 lần phương pháp này sẽ giúp cải thiện cả về số lượng và chất lượng tinh trùng.

Trị tinh trùng loãng bằng vừng đen

Vừng đen có vị ngọt, tình bình, chứa nhiều kẽm, magie, canxi, vitamin… giúp tăng cường Testosterone từ đó cải thiện số lượng và chất lượng các tinh binh. Đồng thời, vừng đen cũng mang lại nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp phái mạnh phục hồi sức khỏe, thể trạng. Nhờ vậy, sử dụng vừng đen trở thành một trong các cách trị tinh trùng loãng tại nhà được rất nhiều người tin dùng.

cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà
Trị tinh trùng loãng bằng vừng đen

Cách thực hiện:

  • Dùng 100g vừng đen, rang chín rồi đem nghiền thành bột.
  • Mỗi ngày, bạn lấy 2 thìa cafe bột vừng đen, hòa với 100ml sữa để uống.
  • Thêm vào các món ăn thường ngày như salad, nộm,…

Cải thiện tinh trùng bằng nhân sâm

Các nghiên cứu cho thấy, nam giới sử dụng nhân sâm một thời gian dài sẽ cải thiện số lượng tinh trùng trong tinh dịch đáng kể. Ngoài ra, tinh trùng còn lanh lợi, di chuyển nhanh hơn khoảng 60%. Lý do là do nhân sâm có khả năng thúc đẩy sản xuất testosterone, tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới.

cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà
Cải thiện tinh trùng bằng nhân sâm

Cách thực hiện:

  • Nhân sâm rửa sạch, đem thái thành lát mỏng.
  • Lấy khoảng 2g để hãm với nước sôi và uống dần.
  • Bạn có thể đổ nước sôi nhiều lần cho đến khi nước nhạt, lấy bã nhai nuốt. 

Bổ sung kẽm

Kẽm đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh độ linh hoạt của tinh trùng. Nó thúc đẩy tinh hoàn sản xuất và lưu trữ tinh trùng. Bổ sung kẽm là cách trị tinh trùng loãng tại nhà hiệu quả. Nam giới có thể dùng các viên uống chức năng hoặc bổ sung thực phẩm chứa thịt đỏ, động vật có vỏ, hạt, ngũ cốc, sữa,…

Trên đây là những cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà giúp nam giới lấy lại được phong độ trong chuyện “vợ chồng”.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *